自己紹介

yoshimi443 y
初めまして、ホフマン芳美と申します。
オーストラリアのシドニー在住で、オーストラリアでナチュロパスというヘルスケアのプラクティショナーをしています。
 
ナチュロパスとは、総合診療のように体の不調を疾患のでているところだけを診るのではなく、体全体を診察することで総合的に根本原因を探り、栄養療法や、ハーブ療法、生活習慣のアドバイスなど、体が元々持っている機能をサポートするようアドバイスや処方、調合を行うという日本で言うと漢方薬の薬剤師さんのようなイメージであっているんじゃないかな?と思ってます。
 
今は自分でオンラインで診療を行うと共に、現地のHealth food shopにてサプリのアドバイスやハーブ薬の調合をしてます。
あと、マインドフルネスのワークショップや、オンライン講座をやっています。
 
元々名古屋の出身で、日本でオーストラリア人の旦那に出会い、2005年にシドニーにやって来ました。
今はティーンネイジャーの娘を持つ母としても日々奮闘しています💪
 
娘が小学校に入った時に自分もナチュロパシーの学位を取る為、学生になり、勉強を始めまして😅

5年かけてBachelor of Health Science (Naturopathy)を取りました。 

なので、娘が勉強してる時に私も勉強してました🤣 
同じ時期、勉強忙しかったので、小学校の勉強とか、娘に教えずに来ました(*´∀`*) 間違いなく家族と友達のサポートがあったおかげで卒業できました 🙏
 
 
 
元々子供の頃からずーっとNOと言えない性格で、全部自分でやればいい。面倒なことも自分が受け止めればいい。自分だけ我慢すれば。周りがスムーズに行くのなら私が犠牲になるさ。なーんて思ってました。 やっぱり自分を押さえていると体に影響出るんですよね・・・
 
よく考えりゃそうですよね。
 
でもね、それが、”違うんだ!” もっと”自分”を大事にしなきゃと思ったのが40を超えてからでした😆 (気付いただけ良かったですよね😁 洗濯物干してる時に気づいたんです)
それに気づいてからは、もちろん少しづつだけど、自分を大切にする感覚ってわかって来ました。
 
それに気付いたからこそ、みんなに自分を大切にしてほしい。って思うし、それを多くの人に伝えていきたいなと思っています。
 
 ”一人でも多くの人を笑顔にしたい・笑顔に出会いたい”っていう私の目標というかテーマでして、目下それに向かって頑張ってます😊
 
あと、心のモヤモヤを解きほぐしてやりたいことをクリアにするサポートが得意です😆
そしてあなたの素敵な部分を引き出すのも得意です!
モヤモヤ抱えてるけど、周りの人に相談・・・できない・・・リラックスした環境で話したい!って方はぜひご連絡くださいね!
 
なぜ、ナチュロパスになろうと思ったのか。は書き出すと長くなっちゃうので、次回にしようかな!と思います。
 
 
あと、マインドフルネスの話なんかも、今後書いていきますねー😁
 
と言うことで、2026年、始まりました!
皆様にとって楽しい1年になりますように✨
 
これからどうぞよろしくお願いいたします!!
よしみ